преждевременна смърт

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

Какви са ползите от него за здравето и психиката

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

Добавете някои подправки към менюто си

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

Пет начина да подобрите здравето си

Частните болници не получават субсидии от държавата, нито за капиталови, нито за текущи разходи, заявява проф.Тони Веков

Филтрирането на частици е от съществено значение за пречистването на въздуха

Физическата активност осигурява значителни ползи за здравето при много състояния, казват изследователите